Mes: enero 2020

Arturo Siso Sosa at Work

Haga esto en la mañana para un mejor día de trabajo – Arturo Ignacio Siso Sosa

Haga esto en la mañana para un mejor día de trabajo – Arturo Ignacio Siso Sosa 01 ene 2020 La vida laboral y la vida hogareña se han vuelto borrosas Incluso después de que termina la jornada laboral, muchos de nosotros sentimos la compulsión de continuar revisando correos electrónicos y reflexionando sobre problemas relacionados con el …

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¿Qué es el Mindfulness? – Arturo Ignacio Siso Sosa

¿Qué es el Mindfulness? – Arturo Ignacio Siso Sosa 01 ene 2020 Mindfulness o Atención plena. Es una palabra bastante directa. Sugiere que la mente está prestando plena atención a lo que está sucediendo, a lo que está haciendo, al espacio por el que se está moviendo. Eso puede parecer trivial, excepto por el molesto …

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