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Arturo Ignacio Siso Sosa – Ballet y Danza 03 feb 2020 La danza es una forma artística, atlética, expresiva y social de actividad física que atrae a una amplia variedad de personas. Los aspectos físicos de la danza pueden ser tanto una fuente valiosa de ejercicio como una causa de lesiones. Para los jóvenes que toman …
Arturo Ignacio Siso Sosa: Entrenamiento con pesas en niños: disponibilidad de equipos y supervisión adecuada 03 feb 2020 Estos 2 factores externos juegan un papel importante en la seguridad del entrenamiento de fuerza para los niños. Si el equipo no está fácilmente disponible, no es el tipo correcto de equipo o está en un entorno sin …
Arturo Ignacio Siso Sosa – La duración perfecta de la siesta (y por qué necesita una siesta diaria) 02 feb 2020 Seamos realistas: ¡la siesta es increíble! Cualquiera que le diga lo contrario simplemente no es alguien que necesita en su vida. La siesta, sin embargo, definitivamente necesitas en tu vida. ¡Lo amas, a nosotros nos …
Arturo Ignacio Siso Sosa – Síntomas de ansiedad: efectos en su cuerpo y comportamiento 02 feb 2020 La ansiedad es una cosa que puede provocar muchos problemas e incluso enfermedades en su cuerpo. No solo los cambios físicos sino también los de comportamiento comienzan a ser evidentes una vez que comienzas a tomar demasiado estrés o …
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