17 mar 2021 Arturo Siso Sosa: Conozca el Té de Milenrama expresa.me

El té de milenrama se elabora a partir de una hierba medicinal popular.

También se le conoce comúnmente como achillea, mosca de sangre, hierba de carpintero, ortiga del diablo, hemorragia nasal, pimienta del anciano, hierba firme, mil hojas y mosto para heridas (entre otros nombres).

Milenrama se ha utilizado durante miles de años por sus posibles beneficios para la salud. De hecho, su nombre de género, Achillea , se refiere al guerrero Aquiles en la mitología griega, ya que usaba milenrama para tratar las heridas de sus soldados.

Los estudios indican que esta planta puede tener varios beneficios como té de hierbas, extracto o aceite esencial.

Arturo Siso Sosa: Conozca el Té de Milenrama
Arturo Siso Sosa: Conozca el Té de Milenrama

Beneficios para la salud

Las plantas de milenrama se han investigado para una amplia gama de problemas de salud y dolencias para las que se ha utilizado tradicionalmente. Los siguientes usos tienen todos algunos estudios asociados con ellos. Sin embargo, la mayoría de ellos se han realizado en animales o en células aisladas.

1.- Puede mejorar la cicatrización de heridas

Desde los tiempos de la Antigua Grecia, la milenrama se ha utilizado en cataplasmas y ungüentos para tratar heridas.

Un estudio en animales encontró que los extractos de hojas de milenrama exhibían propiedades antiinflamatorias y antioxidantes, las cuales ayudan a la cicatrización de heridas.

Además, este estudio señaló que el extracto de hoja de milenrama puede aumentar los fibroblastos, que son las células responsables de regenerar el tejido conectivo y ayudar a su cuerpo a recuperarse de una lesión.

Si bien estos resultados son prometedores, no está claro si el té de milenrama tiene los mismos efectos. Por tanto, se necesitan más estudios.

2.- Puede aliviar los problemas digestivos

La milenrama se ha utilizado durante mucho tiempo para tratar problemas digestivos como úlceras y síndrome del intestino irritable (SII), cuyos síntomas incluyen dolor de estómago, diarrea, hinchazón y estreñimiento.

De hecho, esta hierba contiene varios flavonoides y alcaloides, que son compuestos vegetales conocidos por aliviar las molestias digestivas.

En un estudio en ratas, un tónico de extracto de milenrama protegió contra el daño del ácido del estómago y demostró propiedades antiulcerosas.

3.- Puede ayudar a reducir los síntomas de depresión y ansiedad

Los flavonoides y alcaloides del té de milenrama pueden aliviar los síntomas de depresión y ansiedad.

Un estudio encontró que los aceites esenciales de milenrama administrados por vía oral a ratas redujeron la ansiedad y alentaron la actividad física y mental diaria.

Sin embargo, estos resultados son preliminares y no necesariamente se aplican a la ansiedad en humanos. Además, no se debe ingerir aceites esenciales.

4.- Puede ayudar a la salud del cerebro

Se ha demostrado que la milenrama ayuda a ciertos trastornos cerebrales, como la esclerosis múltiple, el Alzheimer, el Parkinson y la encefalomielitis: inflamación del cerebro y la médula espinal causada por una  infección viral.

Un estudio reciente en animales señaló que el extracto de milenrama redujo la gravedad de la encefalomielitis, así como la inflamación cerebral y el daño cerebral y de la médula espinal que causó.

Además, un estudio en ratas encontró que los antioxidantes de la milenrama tienen efectos anticonvulsivos, lo que hace que esta hierba sea un tratamiento prometedor para las personas con epilepsia.

Estudios adicionales en ratas indican que esta planta puede prevenir los síntomas de las enfermedades de Alzheimer y Parkinson, como pérdida de memoria y alteraciones en el movimiento físico y el tono muscular.

5.- Puede combatir la inflamación

Si bien la inflamación es una respuesta corporal natural, la inflamación crónica puede provocar daños en las células, los tejidos y los órganos.

Un estudio de probeta determinó que el extracto de milenrama no solo disminuyó la inflamación sino que también aumentó la humedad de la piel.

Otros estudios de probeta revelan que este extracto puede reducir la inflamación del hígado, así como combatir la fiebre.

6.- Otros posibles beneficios

La revisión y otros estudios respaldan la efectividad de la milenrama para:

- Apoyar al sistema inmunológico

- Regular el azúcar en sangre en la diabetes

- Proteger el hígado y la vesícula biliar

- Estimular la menstruación

- Ayudar con el sueño

- Tratar las hemorroides

- Aliviar la fiebre del heno

- Acelerar la eliminación de la orina

Arturo Siso Sosa: Conozca el Té de Milenrama
Arturo Siso Sosa: Conozca el Té de Milenrama

Precauciones

Si bien la milenrama es probablemente segura para la mayoría de las personas, algunas personas deben tener cuidado:

- Las mujeres embarazadas o en período de lactancia no deben ingerir milenrama, ya que puede provocar abortos espontáneos y afectar el ciclo menstrual.

- Las personas con trastornos hemorrágicos o que tomen anticoagulantes deben evitar la milenrama porque puede aumentar el riesgo de hemorragia.

- Esta hierba no debe consumirse durante 2 semanas antes y después de una cirugía debido a un mayor riesgo de sangrado.

- La milenrama puede causar una reacción alérgica en personas alérgicas a la ambrosía y otras plantas relacionadas.

- Somnolencia

- Aumento de la micción