07 may 2021 Arturo Siso Sosa: Remedios naturales para la picazón en la piel expresa.me

La picazón, también conocida como "prurito", puede ser más que una pequeña molestia. Puede causar mucha incomodidad e incluso convertirse en una distracción. Es posible que se pregunte cuándo la picazón es grave y cómo puede curarla en casa.

Arturo Siso Sosa: Remedios naturales para la picazón en la piel
Arturo Siso Sosa: Remedios naturales para la picazón en la piel

Su piel puede picar por una variedad de razones. Por ejemplo, es posible que haya tocado cierto tipo de planta, como la ambrosía o la hiedra venenosa. La psoriasis es una afección que causa piel seca y escamosa debido a la acumulación de células cutáneas, así como picazón alrededor de los parches de piel seca. Una enfermedad, una picadura de insecto o la curación de una quemadura o un corte también pueden causarle picazón.

Encuentre alivio lo antes posible con estos remedios caseros:

1.- Use ropa ligera y holgada

Esto es simple: si tiene picazón, cambiarse de ropa puede marcar una gran diferencia. El calor, las telas irritantes (mallas que raspan) y el detergente o suavizante que se adhieren a la ropa pueden causar o empeorar la picazón en la piel. Dejar que su piel respire puede reducir la intensidad de esa sensación de
rascarse.

2.- Aplicar mentol

El mentol es un aceite esencial que se encuentra en las plantas de la familia de la menta. Tiene un efecto refrescante y puede ayudar a aliviar el dolor y la picazón.

Siempre diluya los aceites esenciales en un aceite portador antes de aplicarlos sobre la piel.

3.- Frío

Una buena manera de aliviar la picazón en la piel es aplicar un paño húmedo y frío o una compresa de hielo en el área afectada durante 5 a 10 minutos.

El enfriamiento ayuda a reducir la inflamación que puede estar contribuyendo a la picazón.

Otra opción es mantener las cremas y lociones humectantes en el refrigerador. Esto asegurará que tengan un efecto refrescante directo cuando una persona los aplique sobre la piel.

4.- Terapia de envoltura húmeda

La terapia de envoltura húmeda implica la aplicación de envolturas de tela empapadas en agua hechas de gasa o red quirúrgica en áreas de piel que pican.

Estas envolturas rehidratan y suavizan la piel al tiempo que brindan una barrera física que protege contra los rasguños. Este tratamiento puede resultar especialmente beneficioso para los niños.

Se puede usar este método durante unos días para controlar un brote intenso de picazón. Si la picazón no desaparece, es mejor hablar con un médico o dermatólogo sobre la posibilidad de extender la terapia o probar un tratamiento alternativo.

5.- Geles de hojas

Pruebe un producto a base de plantas, como el gel de aloe vera o el mentol refrescante, para el simple picor causado por quemaduras solares o picaduras de mosquitos.

6.- Hidratantes

Los humectantes, como cremas y lociones, pueden ayudar a hidratar la capa más externa de la piel. A menudo, son esenciales para controlar las afecciones de la piel que causan picazón y sequedad.

Un buen humectante contendrá humectantes y emolientes. Los humectantes atraen agua hacia la piel, mientras que los emolientes forman una película protectora sobre la superficie de la piel, que ayuda a retener la humedad.

Es mejor aplicar humectantes poco después del baño o la ducha, mientras la piel aún está un poco húmeda.

7.- Avena coloidal

La avena coloidal es harina de avena finamente molida que se puede disolver en agua. La solución resultante forma una barrera protectora en la superficie de la piel, que ayuda a sellar la humedad. La avena coloidal puede ayudar a aliviar la sequedad y la picazón.

La avena coloidal también tiene conocidas propiedades antioxidantes y antiinflamatorias, las cuales ayudan a reducir la irritación de la piel.

Alternativamente, puede agregar el polvo finamente molido directamente al agua del baño.

Arturo Siso Sosa: Remedios naturales para la picazón en la piel
Arturo Siso Sosa: Remedios naturales para la picazón en la piel

8.- Vinagre de sidra de manzana

El vinagre de sidra de manzana contiene ácido acético, que la gente ha utilizado durante miles de años como desinfectante y antiséptico natural de heridas.

Puede ser particularmente útil para aliviar la picazón en el cuero cabelludo.

El vinagre puede provocar una sensación de ardor en las heridas abiertas. Las personas con piel agrietada y sangrante deben evitar este tratamiento.

9.- Bicarboanto de sodio

El bicarbonato de sodio tiene propiedades antifúngicas y las investigaciones sugieren que es un tratamiento eficaz para una variedad de afecciones fúngicas de la piel, muchas de las cuales pueden causar picazón.

Se recomienda agregar un cuarto de taza de bicarbonato de sodio a un baño tibio. Una opción alternativa es mezclar el bicarbonato de sodio con un poco de agua para formar una pasta, que puede aplicar directamente sobre las áreas con comezón.

10.- Evitar irritantes

Se deben evitar posibles irritantes, ya que pueden empeorar la picazón. Los posibles irritantes incluyen:

- Agua caliente: Bañarse y ducharse con agua caliente elimina la humedad de la piel, haciéndola más propensa a la sequedad, enrojecimiento y picazón. Puede ayudar reducir la temperatura del agua incluso unos pocos grados.

- Cambios de temperatura y humedad: Los cambios extremos de temperatura y humedad pueden resecar la piel, provocando descamación y picazón.

- Productos perfumados para el cuidado de la piel: Algunos productos para el cuidado de la piel contienen aditivos, como perfumes y colorantes artificiales, que pueden causar o empeorar la irritación de la piel.

Las personas con picazón o piel sensible deben usar productos para el cuidado de la piel sin perfume ni colorantes.

- Lana y fibras sintéticas: La ropa hecha de lana o fibras sintéticas puede sentirse áspera contra la piel, provocando picazón e irritación. Algunas personas son más sensibles que otras.

Las personas con picazón en la piel pueden optar por usar ropa holgada de algodón siempre que sea posible. El algodón permite que la piel respire y evita el sobrecalentamiento.

- Estrés: Los estudios demuestran que el estrés psicológico puede desencadenar picazón. Las personas que experimentan un aumento de la picazón en momentos de estrés pueden beneficiarse de probar técnicas específicas para reducir el estrés, como el yoga y la meditación.

11.- ¡Deje de rascarse!

Cuando tiene picazón, rascarse es la respuesta natural. Pero no ayudará con el problema. De hecho, puede rasgar la piel y evitar que se cure. Incluso puede provocar una infección.

Esfuércese mucho por no rascarse. Use ropa cómoda que no irrite la piel y mantenga las uñas bien cortas.

Cuándo ver al doctor

Se pueden tratar muchos casos de picazón en casa con una rutina de limpieza e hidratación eficaz.

Sin embargo, se debe consultar a un médico si experimenta los siguientes síntomas:

- picazón que persiste durante más de 2 semanas o que se intensifica de forma regular

- picazón acompañada de una erupción, protuberancias o hinchazón inusuales

- signos de una infección, como inflamación o llagas supurantes

- picazón que afecta a todo el cuerpo

Los síntomas anteriores podrían indicar un problema de salud subyacente que requiere atención médica.

Un médico también puede recomendar cremas y medicamentos tópicos para aliviar la picazón de una persona.