15 jun 2021 Arturo Siso Sosa: Terapias alternativas: Técnica de Bowen expresa.me

La enfermedad moderna abarca todo, desde lo físico (dolor en la espalda , dolores de cabeza e indigestión) hasta lo mental (estrés y ansiedad), a menudo muchos, notados o desapercibidos, a la vez, y es casi imposible encontrar un tratamiento que lo ayude. Todos y cada uno de ellos. La Técnica de Bowen puede ser la respuesta.

Arturo Siso Sosa: Terapias alternativas: Técnica de Bowen
Arturo Siso Sosa: Terapias alternativas: Técnica de Bowen

La técnica Bowen fue desarrollada en Australia en la década de 1950 por Tom Bowen, quien dijo modestamente que su poder curativo era "simplemente un regalo de Dios". Se corrió la voz y pronto la gente de Australia estaba luchando con él con sus intratables dolencias. La mayoría de los que recurren a la técnica sufren molestias persistentes, como dolor de espalda, que la medicina convencional no ha sanado. Los practicantes de Bowen dicen, sin embargo, que curará cualquier cosa, desde el asma y los juanetes hasta la ansiedad.

¿Qué es la terapia Bowen?

Es una técnica holística que consiste en diferentes "movimientos" de rodadura realizados a diferentes presiones, velocidades y direcciones en áreas pequeñas del cuerpo, que pueden estar en cualquier lugar desde la cabeza hasta los dedos de los pies, funciona para apuntar al tejido conectivo blando, también conocido como fascia.

Se realiza en la fascia superficial y profunda. La fascia, o tejido blando, es la parte del tejido conectivo que envuelve, separa e influye en todos los órganos y tejidos del cuerpo.

La técnica de Bowen es segura para cualquier persona, desde recién nacidos hasta ancianos y para cualquier problema musculoesquelético o neuromuscular relacionado. Es un tratamiento holístico que trata a la persona en su totalidad y tiene como objetivo tratar la causa de los problemas, más que los síntomas.

Bowen es una terapia menos preocupante que la osteopatía trituradora de huesos. No hay movimientos bruscos ni ruidos incómodos. En cambio, el practicante realiza una serie de pinchazos ligeros en varios músculos que, aparentemente, están afinados para canalizar la "energía natural" hacia las áreas problemáticas.

Procedimiento de Bowen

Un tratamiento de Bowen consiste en secuencias de pequeños movimientos a diferentes presiones, cada uno en un sitio específico del cuerpo. El tratamiento es agradable: los terapeutas utilizan maniobras ligeras de fibras cruzadas de músculos, tendones o ligamentos sin manipulación forzada.

Un tratamiento suele durar entre 30 minutos y una hora. Se puede proporcionar a través de una capa de ropa ligera, aunque es posible que se le pida que se quite las prendas pesadas o gruesas. Durante este tiempo, el terapeuta puede salir de la habitación por períodos de dos a cinco minutos a la vez. Esto le da tiempo a su cuerpo para responder al tratamiento y para que ocurran los cambios necesarios en su cuerpo antes de comenzar la siguiente secuencia de movimientos.

Arturo Siso Sosa: Terapias alternativas: Técnica de Bowen
Arturo Siso Sosa: Terapias alternativas: Técnica de Bowen

¿Qué trata la terapia Bowen?

Además del dolor de cuello y espalda, las migrañas y la alineación de su cuerpo, las quejas comunes de un trabajador de oficina atado a un escritorio, Bowen puede ayudar a tratar problemas en sus articulaciones, sistemas respiratorio y digestivo, así como problemas de fertilidad. Es una lista exhaustiva, pero lo que sea, Bowen ayudará a tratar no solo los síntomas sino también las causas.

Los movimientos intervienen con las señales del cerebro para inducir al cuerpo a soltar la tensión, el estrés y el bagaje emocional, así como para restaurar la postura a la alineación del 'plano' que hemos almacenado de forma innata en nuestro cerebro. Básicamente, la Técnica Bowen tiene que ver con el cuerpo haciendo el trabajo; el terapeuta le da un mensaje y el cuerpo hace el resto.

Qué esperar de la terapia Bowen

Bowen no es una terapia contínua. La persona puede experimentar alivio después de la primera sesión y una resolución o recuperación significativa en tres sesiones. Sin embargo, las afecciones crónicas o de larga duración o las lesiones repetidas pueden requerir tratamientos adicionales y si los síntomas no se resuelven, debe consultar a su médico.

Consejos después de la terapia Bowen

Su terapeuta puede aconsejarle que no se someta a ninguna otra fisioterapia u otras formas de manipulación, como masajes, quiropráctica, fisioterapia, acupuntura o kinesiología, durante una semana después del tratamiento, mientras su cuerpo se adapta al tratamiento.