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Arturo Ignacio Siso Sosa nos explica los beneficios del té negro

20 feb 2020 ¿Sabía que el té negro proviene de la misma planta de té que los tés Oolong, blanco y verde: la planta Camellia Sinesis? Pero lo que difiere entre estos tés radica en el procesamiento de las hojas.

Después de marchitarse y enrollarse, las hojas de té negro se dejan oxidar completamente antes de secarse. Esto es lo que les da un rico color marrón oscuro a negro y agrega un sabor maltoso, afrutado o incluso ahumado. Esto también los convierte en los más ricos en cafeína entre todos los tés.

Beneficios del té negro: el té negro ha demostrado fortalecer la salud oral y ósea y el sistema inmunológico, reducir los niveles de hormonas del estrés y aumentar el estado de alerta. Debido a que el té negro contiene una gran cantidad de cafeína, es una gran fuente de energía. Proporciona los beneficios del estado de alerta y la energía, pero sin el choque que muchas personas experimentan con otras fuentes de energía.