Arturo Ignacio Siso Sosa: Razones de por qué siempre tienes hambre

04 abr 20 Su cuerpo depende de los alimentos para obtener energía, por lo que es normal sentir hambre si no come durante unas horas. Pero si su estómago tiene un ruido constante, incluso después de una comida, algo podría estar sucediendo con su salud.

El término médico para el hambre extrema es polifagia. Si tiene hambre todo el tiempo, consulte a su médico.

Varias cosas pueden causar hambre.

1. Diabetes
Su cuerpo convierte el azúcar en los alimentos en un combustible llamado glucosa. Pero cuando tienes diabetes, la glucosa no puede llegar a tus células. En vez de eso, tu cuerpo lo orina y te dice que comas más.
Las personas que tienen diabetes tipo 1, en particular, pueden comer grandes cantidades de alimentos y aún así perder peso.

2. Bajo nivel de azúcar en la sangre
La hipoglucemia es lo que tiene cuando la glucosa en su cuerpo cae a niveles muy bajos. Es una preocupación común para las personas con diabetes, pero otros problemas de salud también pueden causarla. Incluyen hepatitis, trastornos renales, tumores neuroendocrinos en el páncreas (insulinomas) y problemas con las glándulas suprarrenales o pituitarias.

3. Falta de sueño
No descansar lo suficiente puede afectar las hormonas en su cuerpo que controlan el hambre. Las personas con falta de sueño tienen un mayor apetito y les resulta más difícil sentirse lleno. También es más probable que anhele alimentos ricos en grasas y calorías cuando esté cansado.