24 ene 2021 Arturo Siso Sosa: Beneficios del té amarillo expresa.me

El té amarillo es una variedad de té originaria de China. Esta variedad de té es bastante cara y no se produce en todas partes. El proceso de elaboración de este té es similar al del té verde, pero con un paso adicional, que consiste en envolver y hervir el té. A medida que el té se oxida a un ritmo más lento, adquiere un sabor suave. Este té ha ganado popularidad debido a su textura suave y sedosa y los diversos beneficios para la salud que ofrece.

Arturo Siso Sosa: Beneficios del té amarillo
Arturo Siso Sosa: Beneficios del té amarillo

Beneficios para la salud del té amarillo

1. Fortalece los huesos y los dientes

Para tener huesos sanos y fuertes, también puede considerar beber té amarillo. Puede estar comiendo alimentos ricos en calcio, pero beber té amarillo también puede ayudar. Beber té amarillo también puede reducir el dolor en las articulaciones.

2. Reduce los riesgos de accidentes cerebrovasculares

Beber té amarillo puede diluir la sangre, lo que puede ayudar a acentuar la circulación sanguínea en su cuerpo. Esto puede ayudar a prevenir accidentes cerebrovasculares. Es especialmente bueno para las personas mayores.

3. Reduce los signos del envejecimiento

Si bien el envejecimiento es un proceso natural, tiende a acelerarse con la presencia de radicales libres en el cuerpo. Estos elementos interactúan con los tejidos y células sanos y los dañan, lo que hace que uno envejezca más rápido. Los antioxidantes del té amarillo se encargan de estos radicales libres y combaten los signos del envejecimiento, como las arrugas y las imperfecciones.

4. Bueno para la salud mental

Los antioxidantes presentes en el té amarillo tienen otro propósito. Beber té amarillo con alto contenido de antioxidantes puede ayudar a que su cerebro funcione mejor. Le hará más consciente y alerta, y también mejorará los reflejos mentales.

5. Aumenta el apetito

El té amarillo es muy recomendable para los profesionales que trabajan y que sufren pérdida de apetito debido al estrés constante de la jornada laboral prolongada. Una taza de este té puede estimular el apetito y también recuperar los niveles de energía.

6. Reduce los niveles de colesterol

Un estilo de vida sedentario y una dieta errática son responsables de los niveles altos de colesterol. Pero beber té amarillo puede ayudar con los niveles altos de colesterol. Beber té amarillo puede ayudar a reducir el colesterol malo dentro del cuerpo mientras promueve los niveles de HDL.

Arturo Siso Sosa: Beneficios del té amarillo
Arturo Siso Sosa: Beneficios del té amarillo

7. Lucha contra los elementos cancerígenos

Beber té amarillo puede ayudar a prevenir el cáncer. El té amarillo contiene antioxidantes y polifenoles, que se cree que reducen la aparición de células cancerígenas (que tienen el potencial de causar cáncer) dentro del cuerpo.

8. Mantiene las arterias sanas

A medida que envejecemos, las arterias tienden a debilitarse y, por lo tanto, aumentan el riesgo de aterosclerosis. Se ha observado que el té amarillo es beneficioso en este sentido, ya que puede ayudar a prevenir la aparición de enfermedades relacionadas con las arterias si se consume con regularidad.

9. Puede ayudar a controlar los niveles de azúcar en sangre

Las personas que padecen diabetes, especialmente la tipo 1, tienen problemas para regular sus niveles de azúcar debido a los bajos niveles de insulina. Esta presión se puede quitar bebiendo té amarillo que tiende a controlar los niveles de azúcar por sí solo.

10. Puede ayudar a tratar el trastorno inflamatorio intestinal

El trastorno inflamatorio del intestino se puede manifestar debido a la enfermedad de Crohn o la colitis. Beber té amarillo puede ayudar a reducir esta inflamación y puede brindarle el alivio que tanto necesita.

11. Mejora la salud del hígado

Los polifenoles que se encuentran en el té amarillo, especialmente la catequina, pueden prevenir la inflamación del hígado. Beber té amarillo también puede ayudar a reducir las posibilidades de hepatitis y otros problemas relacionados con el hígado.

12. Ayuda a mantener el peso

Se cree que un extracto preparado a partir de té amarillo contiene elementos que pueden estimular su metabolismo y quemar grasas. Entonces, si desea perder peso, consumir té amarillo es el camino a seguir.

Consejos de precaución

Si bien el té amarillo tiene múltiples beneficios, no debe consumirse en los siguientes casos:

- Las personas que toman medicamentos para el tratamiento del glaucoma deben evitar beber té amarillo, ya que puede tender a empeorarlo.

- Beber té amarillo en exceso puede provocar diarrea , problemas hepáticos y puede elevar la presión arterial.

- El té amarillo de calidad inferior también puede provocar trastornos del sueño o ansiedad.