25 ene 2021 Arturo Siso Sosa: Beneficios del Té de Oolong expresa.me

El té de oolong, es un té verde, lo que lo diferencia es que, el oolong tiene un grado medio de fermentación. Complemento de dietas para adelgazar, tiene antioxidantes y es usado en muchos casos, para mejorar la salud.

Arturo Siso Sosa: Beneficios del Té de Oolong
Arturo Siso Sosa: Beneficios del Té de Oolong

Es un té verde de gran calidad, con un sabor más suave.

Por su fermentación, contiene más cantidades taninos, que son mejores para el corazón que el té verde.

También se le conoce como té azul.

PROPIEDADES DEL TÉ OOLONG

1.- RECOMENDADO PARA SER USADO COMO COMPLEMENTO EN DIETAS PARA BAJAR DE PESO

- Es un té con propiedades antioxidantes, anticancerígenas y de reducción de peso.

- El té reduce la grasa y se emplea en las dietas de adelgazamiento.

2.- CORAZÓN Y DIABETES

- Se usa como preventivo para enfermedades del corazón.

- Ayuda a combatir el colesterol malo. Regula y disminuye el colesterol.

- Indicado para reducir la presión arterial.

- Reduce el azúcar en la sangre en diabéticos tipo 2.

3.- ES DIGESTIVO

Ayuda a mejorar la digestión. Es muy digestivo por lo que consumido después de las comidas copiosas elimina la pesadez de estómago

OTRAS PROPIEDADES DEL TE OOLONG

- Es bueno para la prevención y lucha contra el cáncer.

- Tiene menos de cafeína que el té negro.

- Es rico en polifenoles.

- Es un poderoso antioxidante, dándole un efecto rejuvenecedor.

- Aumenta las defensas inmunitarias, siendo bueno consumirlo frente a virus, gripe o resfriados.

- Aporta vitaminas y minerales.

- Ayuda al bienestar general.

- Favorece el buen funcionamiento de los pulmones.

- Mejora y refuerza el sistema inmunológico pues preserva de las infecciones y posee efectos bacteriostáticos.

- Bueno para el estrés y la depresión.

Arturo Siso Sosa: Beneficios del Té de Oolong
Arturo Siso Sosa: Beneficios del Té de Oolong

MÁS PROPIEDADES DEL TÉ AZUL

- Desintoxicar y depurar activando el metabolismo del hígado.

- Promover una dentadura saludable.

- Fortalecer las defensas naturales.

- Desintoxicar y activar el metabolismo del riñón.

- Auxiliar contra la caries por su contenido de flúor.

- Bueno para los que se pasan de copas con alcohol.

COMPONENTES ACTIVOS

Cafeína, fluoruros, alcaloides, taninos, teobromina teofilina, aceites volátiles. Algunos minerales que aporta el té oolong son calcio, magnesio, hierro, fósforo y otros.

CONTRAINDICACIONES DEL TÉ OOLONG

Estos efectos secundarios pueden ocurrir cuando se toma el té oolong en exceso, si se sufre una enfermedad renal, úlcera estomacal, alergia al café, taninos, si se está embarazada. En todos los casos, siempre es bueno consultar con su médico.

Los efectos secundarios que pueden presentarse con la toma del té oolong son:

- Baja de potasio.

- Dolores estomacales, si se sufre de úlcera en el estómago no se debe consumir el té oolong.

- Deficiencia de tiamina (vitamina B1).

- Las embarazadas, mejor abstenerse de tomar el té oolong, o consumirlo en mínimas cantidades, además debe consultarlo con su médico.

- El exceso de consumo del té puede producir daños en los riñones, las personas que sufren de enfermedades renales deben consultar al médico si es que desean consumir el té.

- Si sufre de alergia a la cafeína o a los taninos, mejor no tomarlo.

- Puede producir insomnio o irritación gástrica por lo que se sugiere no consumir antes de dormir o con el estómago vacío.