04 abr 2021 Arturo Siso Sosa: El mejor momento para anunciar su embarazo expresa.net
Uno de los momentos más emocionantes de su embarazo es obtener esa primera prueba positiva. Probablemente quiera decirle al mundo entero que está esperando. Pero, ¿cuándo es el mejor momento para anunciar su embarazo?
Muchos futuros padres esperan hasta el final del primer trimestre, alrededor de la semana 13, para contarles a sus amigos y familiares sobre su embarazo. Varios factores influyen en por qué la gente espera hasta ese momento para compartir la noticia.
El primer trimestre es un período tremendo de desarrollo y cambio para usted y su bebé. Con todo ese cambio, existe cierto riesgo de que el embarazo no llegue a término.
Entre el 10 y el 25 por ciento de los embarazos conocidos terminan en aborto espontáneo, y aproximadamente el 80 por ciento de estos abortos espontáneos ocurren en el primer trimestre.
La mayoría de los abortos espontáneos son causados por factores que escapan al control de la madre. Aproximadamente la mitad son causadas por anomalías cromosómicas. Esto significa que el bebé no se desarrolla adecuadamente.
Si un bebé en desarrollo vive hasta 7 semanas con latidos cardíacos, el riesgo de aborto espontáneo se reduce al 10 por ciento. En las primeras semanas en las que el riesgo es más alto, es posible que ni siquiera sepa que está embarazada a menos que se haya realizado una prueba temprana. Después de la semana 12, el riesgo de aborto espontáneo se reduce al 5 por ciento durante el resto del embarazo.
Dadas estas estadísticas, es comprensible que muchos padres esperen hasta que disminuya el riesgo de aborto espontáneo antes de anunciarlo. La mayoría de las mujeres no quieren tener que contarle a la gente la triste noticia de un aborto espontáneo poco después de anunciar su embarazo.
La primera visita prenatal
Otra razón por la que las parejas esperan hasta el final del primer trimestre para compartir la noticia, tiene que ver con los chequeos prenatales. La primera cita puede ser alrededor de la semana 8 de embarazo o incluso más tarde.
Durante la primera visita, su médico realizará pruebas para confirmar su embarazo, estimar su fecha de parto, detectar infecciones y determinar su salud general y la de su bebé.
Para algunas parejas, escuchar ese latido por primera vez o hacerse una ecografía para fechar el embarazo es reconfortante antes de anunciarlo a todos.
Pérdida recurrente del embarazo
Si ha experimentado una pérdida anterior, su riesgo de tener otro aborto espontáneo puede ser ligeramente mayor, según su historial de salud.
Esta noticia puede ser desalentadora, especialmente en el caso de pérdida recurrente del embarazo. Es probable que su médico la examine, ordene análisis de sangre y realice otras pruebas para determinar la causa de sus pérdidas.
La buena noticia es que con el tratamiento adecuado, sus posibilidades de gestar un bebé a término pueden aumentar. Pero es posible que se sienta más cómoda esperando hasta después de este tratamiento para anunciar su embarazo a todos.
Ventajas de esperar para anunciar su embarazo
Si ha tenido dificultades para concebir, ha tenido una pérdida de embarazo anterior o ha tenido un mortinato, es posible que desee esperar incluso más de 12 semanas para compartir la noticia de su embarazo. También está bien compartir más tarde que el límite tradicional del primer trimestre. Depende totalmente de usted y de lo que crea que es mejor.
Aunque la pérdida en el segundo y tercer trimestre es poco común, las parejas pueden sentirse sensibles o preocupadas de que suceda algo.
En estos casos, puede optar por compartir la noticia después de:
– hacerse una ecografía que muestre que el bebé está sano
– averiguar el sexo del bebe
– llegar a la mitad del embarazo (semana 20)
– alcanzar un límite personal, por ejemplo, cuando comienza a mostrar
Si aún no se siente cómoda compartiendo la noticia, es posible que su médico pueda remitirle a un terapeuta o grupo de apoyo donde pueda expresar sus sentimientos en un espacio seguro.
Otra opción es buscar en línea foros con mujeres que hayan pasado por situaciones similares. Algunos ejemplos de grupos de apoyo en línea incluyen:
– Apoyo durante el embarazo después de la pérdida
– Apoyo posterior al embarazo después de la pérdida
Anunciando a los diferentes grupos
Podría tener sentido anunciar su embarazo a diferentes grupos en diferentes momentos. Es posible que desee contárselo primero a algunos familiares cercanos y luego a algunos amigos antes de anunciarlo públicamente en las redes sociales o contárselo a sus compañeros de trabajo.
Familia
Considere decirle solo a su familia. Su embarazo será una gran noticia para sus padres, especialmente si es su primer nieto. Es posible que desee pensar en una forma creativa de contárselo a su madre, padre y hermanos para que puedan estar allí y presenciar su reacción de primera mano.
Si elige anunciar solo a su familia al principio de su embarazo, tendrá muchas personas con quienes celebrar, pero no tendrá que explicar las cosas una y otra vez si algo sale mal.
Amigos
Lo más probable es que primero quiera contárselo a sus amigos más cercanos. Luego, cuando se sienta más cómoda, puede ampliar el grupo o hacer un anuncio oficial en las redes sociales. Pero tenga en cuenta que la noticia podría escaparse incluso del amigo o familiar mejor intencionado.
Las redes sociales son probablemente la forma más fácil de hacer llegar la noticia a amigos y familiares que viven lejos. Publicar una imagen en línea de su ultrasonido puede dar a conocer la noticia en un instante.
Empleador
Tendrá que decírselo a su empleador tarde o temprano, especialmente si va a tomar una licencia parental o un tiempo libre del trabajo.
Debe informar a su empleador sobre su embarazo de inmediato si su trabajo requiere que realice un trabajo físico que podría ser peligroso.
Estos peligros pueden incluir:
– doblarse repetidamente en la cintura (más de 20 veces al día)
– estar de pie durante largos períodos de tiempo
– levantar cosas pesadas, como cajas, más de una vez cada cinco minutos
– estar expuesta a productos químicos
Lo más probable es que primero desee decírselo a su gerente directo para que puedan planificar juntos cómo decirle a los demás con los que trabaja. Está completamente bien pedirle a su gerente que mantenga esta información confidencial hasta que esté lista para contárselo a los demás.
Si no desea informar a su superior inmediato, no dude en reunirse con el departamento de recursos humanos de su empresa para analizar sus opciones. Esté preparada para discutir sus preocupaciones sobre cómo su embarazo afectará su trabajo.
Ser profesional y estar preparada ayudará a asegurar a su lugar de trabajo su compromiso de hacer que esta sea una transición sin problemas.
¿Qué debería hacer?
Al final, la decisión sobre cuándo compartir su embarazo depende totalmente de usted. Puede decírselo a sus amigos y familiares de inmediato, o esperar hasta saber más sobre su salud y la de su bebé.
Para ayudarle a tomar una decisión, es posible que desee hacerse estas preguntas:
– ¿Tengo un embarazo de alto riesgo u otros factores que aumentan mi riesgo de aborto espontáneo?
– ¿Decirle a todo el mundo me hará sentir más cómoda o menos cómoda?
– ¿Tengo ciertos factores laborales o de estilo de vida que hacen que sea importante contar antes?
– ¿Quiero una gran red de apoyo si pasa algo?
Ya sea que se lo informe o no a todo el mundo de inmediato, asegúrese de informar a su médico si está embarazada o tratando de quedar embarazada. Programe una cita prenatal, tome sus vitaminas y mantenga buenos hábitos de alimentación y ejercicio.
Trate de cuidarse a sí misma y a su futuro bebé. No importa cuándo comparta la noticia, seguramente será motivo de celebración.